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Aussteller - Eventbühne - Aktionsbühne 1 - Aktionsbühne 2 - Vortragsraum 3 - Yogaraum 4


Yogaraum 4 am Sa. 01.09.


Villa Viriditas - Clemens Falke - "Yogastunde"

01.09.2018 um 11:00 Uhr im Raum Yoga 4

Hatha Yoga - pragmatisch, authentisch und trotzdem modern


Die praktische Unterrichtsstunde wird dem Niveau der Teilnehmer angepasst und soll auch für Einsteiger die Möglichkeit bieten, Yoga kennenzulernen. Yogamatten werden gestellt, bitte bequeme Kleidung tragen! Yoga als spirituelle Praxis beinhaltet das Üben von Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen, die das Energieniveau des Individuums heben) - die Zusammenführung von Körper und Geist durch bewussten Atem. Wie beim Ein- und Ausatmen wechseln Spannung und Entspannung einander ab und werden in der Tiefe erfahren.  Konzentration auf den Atem und den Körper sind ebenfalls ein wichtiger Bestandteil, der geübt werden kann und muss, um Yoga erfolgreich zu üben. Mit dem Erlernen der Konzentration wird Meditation möglich. Dafür nutzen wir auch Mantra Japa - das Rezitieren von heiligen Klängen und Versen aus dem Sanskrit.


Tina Siebeck - "Der Mensch im Medizinrad - das Medizinrad im Menschen"

01.09.2018 um 14:00 Uhr im Raum Yoga4

Schamanische Heilweisen praktisch erfahren - Tina Urschamanin


Ich lade Dich ein in das heilsame Medizinrad, wir folgen dem Kreislauf des Lebens und erinnern uns
an seine heiligen Plätze.
Ich lade Dich ein, Dich an Deinen Platz zu erinnern, an die Kraft des Ursprungs um Deine Wurzeln in Ihm auszubreiten. Danke


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Yogaraum 4 am So. 02.09.


Antje Eimbeck, Heilpraktikerin für Physiotherapie, Yogalehrerin

02.09.2018 um 11:00 Uhr im Raum Yoga4

Workshop „Liebe Deine Füße“

Eine stabile Basis wirkt sich auf die Beinachse und Beckenstellung aus und somit auch auf die Haltung der Wirbelsäule. Ungünstige Haltungsmuster können beeinflusst und aufgelöst werden.


Antje Eimbeck, Heilpraktikerin für Physiotherapie, Yogalehrerin

02.09.2018 um 12:00 Uhr im Raum Yoga4

„Der Stress sitzt im Nacken“

Wer kennt das nicht? Wo liegen die Zusammenhänge und was kann ich für mich tun? Wertvolle Lockerungs- und Entspannungs-Übungen für Kiefer, Nacken und Schultern sind eine effektive Maßnahmen bei innerer Anspannung durch Stress und psychische Belastungen.


Tina Siebeck - "Der Mensch im Medizinrad - das Medizinrad im Menschen"

02.09.2018 um 14:00 Uhr im Raum Yoga4

Schamanische Heilweisen praktisch erfahren - Tina Urschamanin


Ich lade Dich ein in das heilsame Medizinrad, wir folgen dem Kreislauf des Lebens und erinnern uns
an seine heiligen Plätze.
Ich lade Dich ein, Dich an Deinen Platz zu erinnern, an die Kraft des Ursprungs um Deine Wurzeln in Ihm auszubreiten. Danke


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